Những thiết bị không thể thiếu cho phòng tập gym
Hiện nay, tập thể hình đang là xu hướng của nhiều người với mong muốn sở hữu một vóc dáng săn chắc và khỏe mạnh. Nếu bạn đang muốn mở một phòng tập thể hình nhỏ hoặc vừa bạn có thể giảm bớt số lượng thiết bị phòng tập. Nhưng ít nhất bạn phải đảm bảo phòng tập của mình có đầy đủ những thiết bị, dụng cụ tập gym dưới đây.
Ghế tập tạ là các loại ghế tập kết hợp với tạ cho người tập tại nhà cũng như tại các phòng tập chuyên nghiệp. Ghế tập tạ chính là một phần quan trọng không thể thiếu của các phòng tập, đặc biệt là các phòng tập có lượng người tập chuyên về thể hình nhiều.
Xà đơn - Xà kép là một trong những dụng cụ tập thể dục được nhiều người yêu thích. Ngoài tác dụng phát triển cơ bắp phần trên, sử dụng xà đơn còn giúp tăng chiều cao một cách tự nhiên, hiệu quả và an toàn nhất hiện nay.
Con lăn tập bụng là dụng cụ tập hỗ trợ tập bụng, tác động trực tiếp đến các cơ cơ bụng. Đây là dụng cụ thể thao tại nhà đơn giản và dễ sử dụng.
Là một trong những dụng cụ phòng Gym được sử dụng nhiều nhất. Nó có thể phục vụ cho rất nhiều mục đích tập luyện như giúp giảm mỡ, tăng cơ, tim khỏe mạnh, xương chắc khỏe hơn, kích thích cơ bắp phát triển, làm việc hiệu quả hơn.
Máy chạy bộ được xem là thiết bị tập thể hình được yêu thích nhất tại các phòng tập Gym. Đây được cho là thiết bị không thể thiếu đối với các phòng tập hiện nay để thu hút khách hàng tham gia luyện tập.
1. Ghế tập tạ
Ghế tập tạ là các loại ghế tập kết hợp với tạ cho người tập tại nhà cũng như tại các phòng tập chuyên nghiệp. Ghế tập tạ chính là một phần quan trọng không thể thiếu của các phòng tập, đặc biệt là các phòng tập có lượng người tập chuyên về thể hình nhiều.
2. Xà đơn - Xà kép
Xà đơn - Xà kép là một trong những dụng cụ tập thể dục được nhiều người yêu thích. Ngoài tác dụng phát triển cơ bắp phần trên, sử dụng xà đơn còn giúp tăng chiều cao một cách tự nhiên, hiệu quả và an toàn nhất hiện nay.
3. Con lăn tập bụng
Con lăn tập bụng là dụng cụ tập hỗ trợ tập bụng, tác động trực tiếp đến các cơ cơ bụng. Đây là dụng cụ thể thao tại nhà đơn giản và dễ sử dụng.
4. Các loại tạ tay, tạ đòn
Là một trong những dụng cụ phòng Gym được sử dụng nhiều nhất. Nó có thể phục vụ cho rất nhiều mục đích tập luyện như giúp giảm mỡ, tăng cơ, tim khỏe mạnh, xương chắc khỏe hơn, kích thích cơ bắp phát triển, làm việc hiệu quả hơn.
5. Máy chạy bộ
Máy chạy bộ được xem là thiết bị tập thể hình được yêu thích nhất tại các phòng tập Gym. Đây được cho là thiết bị không thể thiếu đối với các phòng tập hiện nay để thu hút khách hàng tham gia luyện tập.
Nhận xét